最好的告别

日记 / 作者: / 时间:2018-09-05 00:00:00 / 310℃

1、用心告别
2018年3月31日,
今日大事记:
悦己·乐活群毕业典礼🎓
第一次在如此短时间内,
完整地体验了相识、相知、相惜,
再到最后的分别。

更感谢小火柴、玮玮和陈老师,
在群里上的生动一课。
在老师的带领下,
完整践行了表达、分享、回应、
互动、冲突、破裂和修复。
更清晰地看清楚了关系的真实内涵,
更深刻理解到非语言信息在沟通中的重大意义。

忘记语言,
忘记情绪,
忘记一切……
用心沟通,让爱流动!

悦己·乐活群的生命旅程,
在经历了一年多时间后,
今天就画上了圆满句号。

有了郑重的告别仪式,
分别就不再只是遗憾,
而是微笑着彼此祝福,
相约从幸福到更幸福!

人生的很多分别,
即使生离死别,
如果有足够力量去告别,
其实遗憾不会太多。

群解散的那一刻,
从春分开始的焦虑终于尘埃落定,
内心很多一直没放下的纠结和遗憾,
此刻终于全部涣然冰释。

郑重告别,
才能让我们去更好地面对未来!
放下自责,
才能让我们金光闪闪地活在未来!

虽然这份放下,
似乎有点晚了,
但是,晚一点,
慢一点,
又何妨?
当别处桃花已在风雨中飘落,
此处桃花却开得正艳。


——By西大大

悦己·乐活毕业寄语:
1、一直关注自己的自我丰盛和成长;
2、在家里为自己构建一个小世界;
3、深深地走入真实的生活!
——ByTara

最好的告别
2、甩
把自己深深地甩进生活中去,
用心去建造联结,
建立好与自己的联结,
建立好与孩子们的联结,
建立好与家人们的联结,
建立好与朋友们的联结,
不用担心联结会让自己身陷复杂生活中,
生活的复杂性,才让生命更加光彩闪耀!


3、网红懒人饭
因为毕业典礼正好是中午,
所以,午餐就来一个网红番茄饭吧,
简单易学,营养美味!
让我想起陈老师所说的,菜刀挥起来。


4、暂停
今天是周末,全家本来计划去泡温泉,
临到出门,才发现小菲朵的泳衣不见了,
我和婆婆几乎把家翻了一个遍,却依旧没找到。
公公最初还能平静地说,
慢慢找,我们晚点出发就好,
到最后,只能说,实在找不到我们就重新买吧。

然而,丝毫看不到婆婆有停止翻腾的迹象,
又看到我在放弃翻腾后,端坐电脑边,
丝毫没有出门的可能……
估计内心已经出离愤怒……

于是,他说他要出门去办事,然后他就去了。

很抱歉,
由于今天有毕业典礼,
让我没有能来为泳衣事件按下暂停键,
庆幸,
公公明智地选择离开,作为暂停。

在类似的事情上,
以前先生经常也会冷处理,
而我曾经却看不懂,
还抱怨他对我使用冷暴力,
丝毫不明白,这样的时候,
暂停是对大家最好的选择。

所以,未来生活中——
当孩子的行为让我们情绪失控时,
当家人关系紧张战争即将爆发时,
当朋友关系剑拔弩张即将对抗时,
当同事之间意见相左即将争吵时,
……
按下暂停,都能为我们赢得缓冲,
客观、冷静去面对和解决问题!

当不能用心去回应时,
给自己一个允许,
给自己一份暂停,
生命会多一份包容与从容。

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